Vídeo - Lição de vida - The X Factor Australia - Emmanuel Kelly (Legendado)

Enquanto a maioria se lamenta por pequenas coisas, outros deixam pra trás os motivos que teriam para de viver magoados a vida toda, seguem suas vidas e vão atrás dos seus sonhos. Vejam o vídeo, mas eu aviso: Impossível não chorar... Ele é uma inspiração a todos nós. A maioria das coisas com as quais nos preocupamos é muito patética mesmo.

Como eu ganho dinheiro em casa, nas horas livres - sites

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Como ganhar dinheiro na internet

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Uma cicatriz

" Peço-lhe neste instante que faça o favor de concordar comigo, que uma cicatriz nunca é feia.

Isto é o que aqueles que produzem cicatrizes querem que pensemos.

Mas você e eu temos que fazer um acordo e desafiá-los.

Temos de ver todas as cicatrizes como algo belo.

Combinado?

Este vai ser nosso segredo.

Porque, acredite em mim, uma cicatriz não se forma num morto.

Uma cicatriz significa: Eu sobrevivi."

Trecho do livro Pequena Abelha, de Chris Cleave.

A paz através da música - Stand By Me | Playing For Change | Song Around the World

O documentário "Playing For Change"tem como objetivo transformar o mundo

 através da música.

Esta é a melhor versão que eu já ouvi desta música!!!

*.*

Pucca, sua safadinha!!!

 Se os dois 'c' da Colcci têm som de 't', a Pucca nos enganou direitinho por anos...

Oração contra inveja e mau olhado

Esta oração deve ser repetida como um mantra, várias vezes ao dia, por quem sente que precisa de proteção contra sentimentos negativos vindos de outras pessoas:

O Olho da Luz me envolve.

Seu brilho me protege.

Quebre mau-olhado!

Desfaça-se toda a intriga e a perfídia.

Estou com a Bênção do Senhor.

Estou dentro do Manto do Senhor, nada me destruirá. Amém!

Fonte: Magia do bem

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Dança do ventre: use a sensualidade para alcançar boa forma

Dança do ventre: use a sensualidade para alcançar boa forma

Pernas, braços, glúteos e barriga são trabalhados durante a prática 
Por Minha Vida 

A boa forma física está diretamente ligada a uma íntima sensação de bem-estar. A felicidade é tanto resultado como estímulo para a produção de substâncias químicas fundamentais para a nossa saúde. Para quem precisa encarar com mais seriedade uma rotina de atividade física, é importante lembrar que de nada adianta ela ser perfeita do ponto de vista fisiológico, ou ser a da moda, ou a mais em conta financeiramente. Se você precisa perder peso ou melhorar o seu condicionamento, procure por algo que também desperte bons sentimentos. Para as mulheres, uma ótima opção é a dança do ventre. 

Kelly dos Reis Cavalcanti ensina duas turmas por semana na escola de dança Laura Flores em Florianópolis. Já no início da aula, é possível perceber que um corpo saudável e atraente combina muito bem com sorriso e leveza de espírito.

O treino é composto de exaustivas repetições, muito suor e dedicação. Em uma hora é possível queimar cerca de 700 calorias. Os benefícios de quem pratica esta dança oriental, um misto entre Arábia e Índia tanto nas cores, nos movimentos de mão e de olhos quanto nas músicas, são muitos. "Depois de alguns poucos meses praticando já possível perceber o fortalecimento de pernas, braços e glúteos. Além disto, os movimentos vibrantes trabalham a região pélvica, intestinos, útero e ovários", explica Kelly. 

Além da questão aeróbica, muito ritmo e exercícios intensos de quadril, pernas, braços e cintura, a dança do ventre exige sensualidade. "Em função da correria da vida, deixamos de lado esse importante aspecto, mas com a dança a sensualidade volta", afirma a professora.

Entre tudo que se pode esperar de uma atividade física, a dança do ventre oferece todos os benefícios para o público feminino. Segundo a professora, a prática influencia diretamente na autoestima, no bom humor e na auto-confiança. 

Para quem nunca tentou, é importante estar disposto a se descobrir. "A dança do ventre funciona também como uma terapia", afirma Kelly. Muitos dos exercícios são realizados diante do espelho, você em contato com a sua projeção. E nisto surgem as roupas que cumprem vários papéis. "As moedas em torno dos quadris servem de guia para saber se o movimento está sendo realizado corretamente". Além disso, a sensação de fazer parte de uma fantasia proporciona um distanciamento para que a mulher se entregue aos movimentos sem medo ou vergonha de si mesma ou dos outros. 

Saiba Mais 

A dança do ventre exige ritmo, disciplina, fortalece os músculos, tem uma alta queima calórica e ainda deixa a mulher mais sensual e feminina. 

Os movimentos, por não serem comuns a nossa cultura, assim como a música, as roupas e as coreografias, exigem uma presença atenta para que o exercício possa ser realizado com competência. E é aí que a modalidade ganha adeptas de todas as faixas etárias. Sem contra indicação, a dança do ventre pode ser realizada por qualquer mulher que queira se conhecer, colocar o corpo para mexer e descobrir formas ainda mais femininas.

Fonte: Ficando bem

"SE HÁ ATALHOS PARA A FELICIDADE, A DANÇA É UM DELES!"

Aprenda a ter um infarto feliz

"Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

12 CONSELHOS  PARA TER UM INFARTO FELIZ !!!

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo.  As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes..

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro enferruja!!.)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens. Duvido que você não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!

OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos..
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo. Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se  numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!!

Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail, o enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida !

Dr. Ernesto Artur - Cardiologista"

Recebido via email

Consegui - 3º lugar no TOP 30 Brasil

Obrigada a todos que me ajudaram!!!